Grazie Valerio per questa foto , l' importante è arrivare e partecipare , ora aspetto di ricevere la classifica con i tempi di Domenica , grande Vale !!
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10 commenti:
Ciaooo!Dalle foto non sembra che abbiate fatto tanta fatica:-)
Allora sei pronto per la gara di Cremona?Ci vediamo là,a presto Elena SChippers
grande Elena , tu hai l' occhio lungo , ma certo mi sono risparmiato per Cremona !!
Sono contento che ci sei anche tu , ma io partiro con gli Amatori ... ma è possibile ?
A Bio presto !!
Ma no,non è possibile:per l'iscrizione dovevi portare,a dimostrazione della tua preparazione,tutte le classifiche dei triathlon scorze ruvide a cui hai partecipato.Ti inserivano subito negli atleti elite!
Ale sei un mito: spero tanto che a Cremona tu ti diverta anche tra gli amatori. E che sia la prima di tante e tante sfide...
Come sei messo questa settimana? Io stasera scendo a Desenzano a farmi una nuotatina...
Fammi sapere in caso...
Ciao
Jack
Brava Elena , dai devo partire dal basso per poi forse arrivare ai tuoi livelli !!! Attenta che domenica ti soffio la bici , è troppo bella !! La mia come dici Giacomo è un cancello , ma le mie gambe si stanno allenando ,,, ciao
Ciao Giacomo , oggi uscita in bici , altrimenti la Elena Domenica mi prende in giro !!
Ieri prime ripetute , hai letto la mia tabella di allenamenti ?
Ciao , ma tu domenica che farai ?
Non sentirai la mia mancanza ?
All' arrivo a Cremona mi mancherà la tua Torta!!
I miei livelli???sai che livelli...l'importante è arrivare in fondo(sto già pensando a Peschiera!)Non ti prenderei mai in giro!Anzi mi fai paura, quando inizio a sentir parlare di ripetute...io non so cosa siano!E non lo voglio sapere!(meno male che ho una laurea in scienze motorie!)Cmq giù le mani dalla mia creatura(bici), la incateno qdo finisco la frazione!Ciao Ele
Ciao Mitttttico Ale: allora, come procede per domenica?
Ieri sono stato giù a Dese a farmi una nuotatina: mi ha accompagnato il sempre volenteroso e disponibilissimo Ale Franzoni.
La' c'è sempre un bel clima: si sta proprio bene. Se posso ci vado anche sabato in mattinata.
Stasera vado a fare un po' di corsa veloce, e poi un po' in bike.
Domani sera io e Robi andiamo in montain bike a provare il circuito della gara degli amicabile che mi dicono bello duro.
Poi domenica io cado di Triatlonino per quella che potrebbe essere l'ultima volta...
Buona giornata, e fammi sapere se ti aggreghi. Sei sempre il benvenuto..
Ciao
jack
Grande Elena , allora mi porterò via bici , catena e tutto quello che c'è attaccato! Le ripetute sono dei tratti di corsa fatti al 70/80/100 % di velocità e poi puoi anche vomitare come dice un mio amico che viene con noi a Cremona.
Ciao Ale.
Ciao Giacomo , ieri 30 km di bici con 37.3 di febbre, ma oggi meglio!
Avevo le gambe che mi facevano un po male , ma non pensavo fosse la febbre , me ne sono accorto alla sera.Oggi lavoro e relax o scarico come direbbe MICHELEDICORSA! SALUTAMI TUTTI i tuoi compagni di allenamento , ALE fRANZONI , ENZO, ROBERTO , LUIGI .
bUONA Giornata.
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